「 健康／美容／メンタル 」 一覧

今日は低気圧にやられている人も多そうですね。 ワイはとてもつらいです。 ロキソニンの消費が捗ります。           雨のお話 先日久しぶりのおメ …

「合わせる顔がない」 という言葉を辞書で引くと、 三省堂　大辞林では 面目なくて，その人の前に出られない気持ちだ。 となっています。   また、実用日本語表現辞典では 申し訳ない気持ちがあっ …

合わない上司や合わない知人。 何かミスしたあとの周りからの視線。 他人からの見えない意識の塊のような矢が沢山飛んでくるようなイメージをよく受けます。       &nbs …

アメリカの著作家、エルバート・ハバードさんはこんなことを言っています。 『誰よりも休暇を必要とするのは、休暇を取ったばかりの人間だ』 なんとなくわかる気がします。 エルバートさんの言いたいこととはもし …

昔々、まだ自律神経失調症（うつ状態）になりたての頃などは、気合で起き上がって家を出る準備をしている間にどんどん具合が悪化していくという感じでした。 日によっては朝起きた時点で「あ、これはダメだ」って時 …

  あなたは昨日髪を洗いましたか？   僕は、洗いましたよ！       シャンプーは何で選ぶか シャンプーってどんでもない数の種類がありますよね。 …

先日保険証を叩き返してやったばかりだというのに、早くも保険証をまた貰いに来ることになりました。 なんと屈辱的なんでしょう。 「…この私が…くっ…殺せっ！」     なにはともあれ区 …

先日、1日おきに役所から封書が届きました。 １通目は国民健康保険の９月分の保険料が引き落とし出来なかったから払い込めよってな請求書でした。 銀行口座に残高がなくて引き落とし出来なかったようです。 貧乏 …

前回の記事で『蒸気でホットアイマスクを使ってみました』といいました。 確かに満足しました。 ですが、いてもたってもいられなくなりやってしまいました。       &nbs …

僕は入眠に難があるので、なんとかうまいことすんなり入眠して良質な睡眠をとることを求める日々を送っています。 そしてある日、思いました。         『あー、 …